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A veces, ya sea por falta de tiempo o movilidad, nos es imposible desplazarnos a un centro de Ocio para hacer algún tipo de actividad
Ejercicios para aumentar tu capacidad física, poniendo a prueba tus límites y mejorando marcas.
Programas orientados a ganar masa muscular, con resultados visibles.
Rutinas que desarrollan la elasticidad muscular, alcanzando el máximo grado de movimiento.
Reeducación postural, que permite mejorar el flujo linfático y circulatorio.
Entrenamientos que mejoran el balance del cuerpo. Un factor de salud a menudo ignorado.
Entrenamientos que mejoran el balance del cuerpo. Un factor de salud a menudo ignorado.
Control y perseverancia como actitud ante los impulsos, para lograr objetivos.
Ejercicios orientados a optimizar la coordinación muscular o motora en el desarrollo del niño.
Actividades lúdico-deportivas orientadas al entretenimiento y el trabajo en equipo.
El ejercicio físico es saludable, pero también puede ser muy divertido. ¡Baila, entrena, disfruta!
Nunca es tarde para descubrir tus posibilidades,
ni para intentar algo nuevo
¡o incluso para cambiar el ritmo!.
Nacida en el país de la Samba, y formada en diferentes disciplinas de Danza y Fitness, he llegado a España dispuesta a proponerte un reto: Bailar y mejorar tu forma física.
Recuerda que no importa la edad que tengas, tan sólo muévete y sígueme. ¡Es muy fácil! Inténtalo, estoy segura de que te gustará... ¡Te espero en la clase!
La fiesta del Baile y el Acondicionamiento Físico.
Deja que tus pequeños vivan la Fiesta en Zumba Kids.
La fiesta del Baile adaptada a los más pequeños.
Vive el Belly Dance. Siente la feminidad del lejano Oriente.
Programas de ejercicios para mantenerse en forma.
Divertida introducción a la Danza, para niños.
Entrenamiento personalizado y exclusivo.
El Método. La Fusión del Físico y Mente.
Desconexión laboral y mejora de la productividad.
Iniciación al baile y folclore de la península Ibérica.
Experimenta un musical de Broadway... ¡al son del Jazz!
Vive, baila y siente al ritmo de la música más actual.
Tus valores, tus actitudes, tus ambiciones... Lograr un objetivo a menudo requiere de gran esfuerzo y sacrificio. La motivación es TU mejor aliado. ¿Nos vemos?
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Que es la depresión? La depresión se puede describir como el hecho de sentirse triste, melancólico, infeliz, abatido o derrumbado. La mayoría de nosotros se
Una actividad pensada y diseñada para los más pequeños de la casa.Zumba® Kids y Zumba® Kids Jr. es una disciplina que ofrece una forma de
